Évaluation & Programme

Il s’agit d’une rencontre individuelle afin de faire le topo de votre situation médicale, vos antécédents familiaux, vos habitudes de vies ainsi que de cibler vos besoins et objectifs.

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L’évaluation comprend différents tests spécifiques pour mesurer votre condition physique approuvés par la Société canadienne de physiologie de l’exercice.

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Grâce aux informations recueillies, le kinésiologue sera en mesure de vous prescrire un programme d’exercices personnalisé. Que ce soit pour réaliser des séances encadrées chez Mouvement Proactif ou pour recevoir un programme d’exercices à la maison, de marche, de course, de natation, de vélo ou autres, nous avons la solution pour prendre soin de votre santé selon vos goûts.